Мука нутовая «Bharat Bazaar 500г.
340.00 ₽
- Страна производства:
- ИНДИЯ
- Производитель:
- Bharat Bazaar
В чем польза нутовой муки? В том же, в чем польза самого гороха нут. Бобы нута содержат большое количество диетической клетчатки, калия, кальция и растительного белка. Его потребление в пищу улучшает пищеварение, стимулирует работу кишечника, укрепляет иммунитет.
Сама по себе нутовая мука также богата витамином Е и В, а также аминокислотами, поэтому ее употребление укрепляет организм и способствует его оздоровлению. Любое блюдо, приготовленное с использованием нутовой муки — это не только вкусная, но и питательная, а главное — полезная еда, которая точно не навредит нашему организму! Существуют исследования, которые доказывают, что нутовая мука снижает риск возникновения раковых заболеваний, благотворно влияет на печень и рекомендована к употреблению курилищикам, ибо ничто так не очищает легкие, как нутовая мука!
Нутовая мука может стать настоящим открытие для хозяек, которые не боятся экспериментировать. Ее можно добавлять в выпечку или даже заменять ею обычную муку, ведь она несомненно полезнее. Содержит кучу витаминов, растительный белок, который человек усваивает на 70%, железо, марганец, цинк.
Из нутовой муки можно делать лепешки, нутовое пюре, варить супчики и печь блинчики. А панировка из нутовой муки — отличная альтернатива дрожжевым сухарям, имеющая несомненное преимущество: во время жарки она не впитывает масло.
Для тех, кто еще только планирует завести дома нутовую муку, предлагаем наипростейший рецепт.
Нутовое пюре: 250 гр муки залить 700 мл воды горячей воды, поперчить, посолить и дать настояться. Пюре можно есть горячим или разложить в формы и поставить на часок в холодильник.
Приятного аппетита!
Состав: Мука нутовая экструдированная. Белки — 20,1 г, Жиры — 5 г, Углеводы — 54,2 г
Энергетическая ценность — 329 ккал
Отзывы
Отзывов пока нет.